Hướng dẫn chọn kem chống nắng chống ánh sáng xanh chuẩn chuyên gia

Kem chống nắng chống ánh sáng xanh đang trở thành một trong những sản phẩm được nhiều người quan tâm khi thời gian sử dụng điện thoại, máy tính và các thiết bị điện tử ngày càng tăng. Không chỉ tia UV từ ánh nắng mặt trời, ánh sáng xanh cũng được cho là một trong những yếu tố có thể ảnh hưởng đến sức khỏe làn da nếu tiếp xúc trong thời gian dài.

Vậy làm thế nào để chọn kem chống nắng chống ánh sáng xanh hiệu quả và phù hợp với từng loại da? Hãy cùng Dticc tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

Table of Contents

Ánh sáng xanh là gì và vì sao làn da cần được bảo vệ?

Trước khi tìm hiểu cách chọn kem chống nắng chống ánh sáng xanh, cần hiểu rõ ánh sáng xanh là gì và những tác động của nó đối với làn da.

Ánh sáng xanh (Blue Light hay HEV Light) là loại ánh sáng có bước sóng ngắn và năng lượng cao, tồn tại trong ánh sáng mặt trời cũng như các thiết bị điện tử như điện thoại, máy tính, máy tính bảng và màn hình tivi.

Một số nghiên cứu cho thấy việc tiếp xúc với ánh sáng xanh trong thời gian dài có thể gây ra nhiều ảnh hưởng đến làn da như:

Thúc đẩy quá trình hình thành gốc tự do khiến da lão hóa nhanh hơn.
Làm tăng nguy cơ xuất hiện các đốm sắc tố và tình trạng da xỉn màu.
Góp phần làm suy giảm hàng rào bảo vệ tự nhiên của da.
Khiến da dễ mất nước và trở nên kém đàn hồi.
Có thể làm tình trạng tăng sắc tố trở nên nghiêm trọng hơn ở một số loại da.

Mặc dù tác động của ánh sáng xanh từ thiết bị điện tử không mạnh bằng tia UV từ ánh nắng mặt trời, việc bảo vệ da trước cả hai tác nhân này vẫn được nhiều chuyên gia da liễu khuyến khích.

Kem chống nắng có thực sự chống được ánh sáng xanh không?

Đây là câu hỏi được rất nhiều người đặt ra khi tìm hiểu về kem chống nắng chống ánh sáng xanh.

Thực tế, không phải tất cả các loại kem chống nắng đều có khả năng bảo vệ da trước ánh sáng xanh ở mức độ như nhau. Các sản phẩm chống nắng truyền thống thường được thiết kế chủ yếu để bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB.

Khả năng chống ánh sáng xanh của kem chống nắng phụ thuộc vào công thức và thành phần sản phẩm.

Một số thành phần được đánh giá có khả năng hỗ trợ bảo vệ da trước ánh sáng xanh gồm:

Zinc Oxide: Thành phần chống nắng vật lý có khả năng phản xạ một phần ánh sáng nhìn thấy và ánh sáng xanh.
Titanium Dioxide: Hỗ trợ bảo vệ da khỏi nhiều loại bức xạ ánh sáng.
Iron Oxides: Thành phần thường có trong kem chống nắng nâng tone hoặc kem chống nắng có màu, giúp tăng khả năng bảo vệ da trước ánh sáng nhìn thấy.
Chất chống oxy hóa: Vitamin C, Vitamin E, Niacinamide, Resveratrol hoặc Astaxanthin giúp giảm tác động của gốc tự do sinh ra bởi ánh sáng xanh.

Vì vậy, khi lựa chọn kem chống nắng chống ánh sáng xanh, người dùng nên ưu tiên các sản phẩm có kết hợp giữa màng lọc chống nắng phổ rộng và các thành phần chống oxy hóa.

Tiêu chí chọn kem chống nắng chống ánh sáng xanh hiệu quả

Để lựa chọn kem chống nắng chống ánh sáng xanh phù hợp, người dùng nên cân nhắc một số tiêu chí quan trọng dưới đây.

Chọn sản phẩm có khả năng chống nắng phổ rộng

Kem chống nắng chống ánh sáng xanh hiệu quả trước hết phải có khả năng bảo vệ da khỏi tia UVA và UVB.

Nên ưu tiên các sản phẩm có:

SPF từ 30 trở lên.
PA+++ hoặc PA++++.
Ghi rõ Broad Spectrum hoặc chống nắng phổ rộng.

Ưu tiên sản phẩm chứa Iron Oxides

Iron Oxides thường xuất hiện trong các dòng kem chống nắng có màu (Tinted Sunscreen) và được đánh giá là thành phần hỗ trợ bảo vệ da trước ánh sáng nhìn thấy khá hiệu quả.

Bổ sung thành phần chống oxy hóa

Kem chống nắng chống ánh sáng xanh nên chứa các hoạt chất như:

Vitamin C.
Vitamin E.
Niacinamide.
Coenzyme Q10.
Resveratrol.
Chiết xuất trà xanh.

Các thành phần này giúp tăng cường khả năng bảo vệ da và hỗ trợ chống lão hóa.

Chọn kết cấu phù hợp với loại da

Một sản phẩm chống ánh sáng xanh tốt không chỉ có công thức hiệu quả mà còn cần phù hợp với tình trạng da. Nếu kết cấu quá dày hoặc gây bí da, người dùng sẽ khó duy trì thói quen sử dụng hằng ngày.

Ưu tiên thương hiệu uy tín

Hiện nay, nhiều thương hiệu gia công mỹ phẩm đã phát triển riêng các dòng kem chống nắng chống ánh sáng xanh với công nghệ bảo vệ da toàn diện. Người dùng nên lựa chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, được kiểm nghiệm và công bố đầy đủ thông tin thành phần.

Gợi ý chọn kem chống nắng chống ánh sáng xanh theo từng loại da

Không phải mọi loại kem chống nắng chống ánh sáng xanh đều phù hợp với tất cả mọi người. Dưới đây là cách chọn kem chống nắng chống ánh sáng xanh cho từng loại da bạn có thể tham khảo:

Da dầu

Kem chống nắng có kết cấu gel hoặc fluid mỏng nhẹ.
Công thức không gây bít tắc lỗ chân lông.
Chứa Niacinamide giúp hỗ trợ kiểm soát dầu.
Khả năng chống nắng phổ rộng và chống ánh sáng xanh.
Nên tránh các sản phẩm quá nhiều dầu hoặc có kết cấu đặc.

Da khô

Kem chống nắng có bổ sung Hyaluronic Acid.
Ceramide hoặc Glycerin giúp dưỡng ẩm.
Thành phần chống oxy hóa hỗ trợ bảo vệ da.
Kết cấu kem mềm mượt dễ tán.

Da nhạy cảm

Kem chống nắng vật lý hoặc lai vật lý hóa học.
Zinc Oxide và Titanium Dioxide.
Công thức không chứa hương liệu mạnh.
Không chứa cồn khô nếu da dễ kích ứng.

Da mụn

Sản phẩm non-comedogenic.
Kết cấu thoáng nhẹ.
Có chứa Niacinamide hoặc thành phần làm dịu da.
Hạn chế các thành phần dễ gây bít tắc lỗ chân lông.

Da đang treatment

Ưu tiên chống nắng phổ rộng SPF 50+.
Bổ sung các thành phần chống oxy hóa.
Chọn sản phẩm dịu nhẹ và ít nguy cơ kích ứng.
Thoa lại kem chống nắng đầy đủ trong ngày.

Kem chống nắng chống ánh sáng xanh ngày càng được nhiều người quan tâm khi nhu cầu bảo vệ da toàn diện trở nên phổ biến hơn. Bên cạnh khả năng chống tia UVA và UVB, các sản phẩm có bổ sung thành phần chống oxy hóa và Iron Oxides có thể hỗ trợ bảo vệ da tốt hơn trước tác động của ánh sáng xanh.

Khi lựa chọn kem chống nắng chống ánh sáng xanh, điều quan trọng nhất là xác định đúng loại da và nhu cầu sử dụng của bản thân. Một sản phẩm phù hợp, kết hợp với thói quen chống nắng đều đặn mỗi ngày sẽ giúp duy trì làn da khỏe mạnh và hạn chế các dấu hiệu lão hóa sớm do tác động từ môi trường.